魔兽世界传承护甲怎么获得|魔兽世界8.0怎么去黑海岸|
首页 诗词 字典 板报 句子 名言 友答 励志 学校 网站地图
当前位置: 首页 > 校园 > 青涩年代 > 青春隐私 >

50条养颜法则,让女性保持年轻美貌就这么简单!

2013-06-04 来源:读书人 
娱乐界好多女明星年过30却看起来依旧像是18岁,徐熙媛,范冰冰,徐熙娣,林心如,张柏芝等女星的永葆青春法则是什么呢?就是下面这50条养颜法则,让她们保持年轻的!

  1、首先,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;长期使用高?#20998;?#30340;护肤品是美丽肌肤的秘密。

  2、营养:你应?#33539;?#33258;己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

  3、保湿:不要让皮肤干燥,经常?#20154;?#24046;不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。?#20154;?#20102;之后,脸上的水分才会得到补充。

  4、睡眠:保证睡眠,生活?#23195;桑?#33021;让人马上?#25351;?#31934;神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。

  5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

  6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品,?#30475;?#28034;抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,?#20048;?#32908;肤下垂松弛。

  7、亮泽肤色:化妆时注意不要使用?#30830;?#33394;暗的粉底。

  8、如果肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。

  9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很?#22253;祝?#32780;较暗的口红色会使唇部显得较薄。

  10、注意颈部护理产品,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

  11、涂指?#23376;?#24212;仔细,选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用,指甲也需要使用营养霜,?#20048;?#21464;黄。

  12、晚上外出前,用?#35753;?#24062;轻敷?#24120;?#27963;化毛细血管,舒缓皱纹。

  13、尽量少用眼影,先用眼霜后再涂上眼影,避免眼部肌肤直接受到伤害。

  14、注意眼部的化?#20445;?#21033;用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

  15、涂抹眼霜?#20445;?#19981;要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。

  16、如果眼部化?#34987;?#24471;好,那眼睛会显得更神采奕奕,但要注意谨慎使用绿色眼影。

  17、化妆?#20445;?#22312;眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起处抹上深色遮瑕膏,这样可以模糊隆起与低陷的界限,?#28304;?#26469;遮盖眼袋。

  18、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显?#32654;?#24577;龙钟。

  19、遇到熟人互致问候?#20445;?#24212;挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。

  20、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。

  21、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

  22、不要故意模仿那些年轻学生试图令自己年轻。年轻和?#23383;?#26159;?#26143;?#21035;的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

  23、?#40092;?#30340;发型:是选用红色还是棕色,应因人而宜:“大多数女性往往到了一定年纪,就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取,因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显,更显老。所以可以留及肩发型,稍微削一些层次,很自然,人也显得精神。不妨一试,不仅年轻,而且时髦。

  24、涂抹一些含维生素c的产品,保持面色红润,?#35789;?#19981;涂口红也很精神。

  25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

 

 26、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直?#20004;?#23646;汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单?#25351;?#30130;劳的程序就完成了。

  27、让眼袋消失:使用优质的眼膜。

  28、定期使用各?#27490;?#25928;的面膜进?#26143;?#27905;护理,提供养分、水分、均匀油水平衡,它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,?#25351;?#30382;肤的弹性。如果没有时间做面膜,可以使用一些精华素,皮肤能马上?#25351;垂?#28369;,化妆的效果也会更持久。

  29、坚持做一些眼部护理操,你可以在办公?#19968;?#32773;是睡前试试。

  30、唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟左右。

  31、在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果。

  32、芳香焕肤疗法:保持充足的睡眠,并用薄荷油按摩颈部。

  33、坚持良好而有?#23195;?#30340;生活习惯,睡前少?#20154;?#26377;空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密。

  34、晚上如果睡眠不好,第二天应该适当化个淡?#20445;?#19981;要化得太浓,用柔和颜色的眼影和唇膏。

  35、用珠光色眼影涂在内眼角,眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红,就不适合这样化法。

  36、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉,让皮肤充分吸收保养?#20998;?#30340;营养成分,令肌肤回复光泽。

  37、使用掩盖色,眼睛部分的妆不要化得太浓。

  38、使用适合各个部位的精华素,如眼部、脸部的精华素,它会改善?#21767;?#32570;乏弹性、松弛的皮肤,消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。

  39、选用适合的发色:如果发现有了白头发,那就试着染一下发,使人更显靓丽。但注意头发要染得颜色均?#21462;?/p>

  40、坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒。

  41、坚持每天吃维生素,如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,?#20048;?#40657;色素沉淀,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

  42、不嗜烟酒,吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发,从而令嘴唇变得?#21482;樸指?#26543;,出现唇纹。

  43、适当的运动能加快血液的循环,有助于细胞吸氧,每周3-5次,?#30475;?0-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。

  44、经常使用护手霜,?#20048;?#25163;部的衰老,做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果。

  45、不要使用过热的水洗澡,它会带走皮肤表面的油脂,使肌肤因缺少水分而提前老化。

  46、保持足部肌肤的光滑,没有死皮、老皮,足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。

  47、去油保水,保持肌肤的水?#25512;?#34913;是护理的关键,每天早晚两次认真洗?#24120;?#22914;果是油性肌肤,可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品,饮食上更要注重清淡。

  48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键,多食用如洋?#23567;?#22823;蒜、西红柿等,都有抑制色素沉着。

  49、定期去美容院做深层清洁及滋润?#20048;?#25252;理是很有必要的。

  50、尽量缓减外界所带来的种种压力,保持一颗平常心,有利于保持身心健康。


相关推荐:

美体瘦身的最佳时期

经期巧吃水果 生理期不停瘦

燃烧脂肪的40个新招!女生要收藏哦

女性的“黄牌”信号,4大隐形杀手需警惕

穿裙子有讲究,女生夏天穿裙子10大注意事项

更多相关信息敬请关注读书人网(http://www.jnywt.icu/



(作者:读书人网友 编辑:kind887)
热点排行
魔兽世界传承护甲怎么获得